MediYoga Play
30 dage gratis, herefter 69 kr. pr. måned.
30 DAGE GRATIS,
HEREFTER 69 KR. PR. MÅNED.
Træk vejret – find roen, hvor du vil
Alle MediYoga-programmer, meditationer og specielt komponeret musik til kun 69 kr. per måned. Stop når du vil.
Gratis - Styrk dine lunger
Du kan altid træne dit åndedræt, fordi du altid har det med dig. Start din rejse mod stærke lunger og roligere indre lige nu.
Max 20 minutter
Blot 20 minutter om dagen kan give bedre søvn, gladere humør og mindre stress.
Startpakke med forskning i ryggen
Flere videnskabelige studier viser, at MediYoga hjælper hjertepatienter i rehabilitering og har positive effekter ved stress, højt blodtryk og rygsmerter.
50-70 min.
Dit eget yogastudio i stuen. Vælg et yogaprogram og følg yogalærerens guidninger via høretelefoner eller højtalere, på yogamåtte eller stol.
Stress og udbrændthed
Specielt tilpassede yogaprogrammer, som har hjulpet tusindvis af udmattede, stressede og udbrændte mennesker.
For hele familien
Yoga sammen er både sjovt og nyttigt. Tid med yoga hver dag kan gøre underværker for børn og forældre. Prøv!
Musik
Find din favorit! Al musik er specialskrevet af Fredrik Wännman fra Ramtitam.
Om Mediyoga
Her får du blandt andet svar på: Hvad er MediYoga, og hvordan fungerer tjenesten MediYoga Play?
Meditation
Meditation hjælper dig til ikke bare at få følelsesmæssig balance og en stressfri hverdag – det påvirker også din hjerne rent fysisk, så den fungerer bedre.
Uddannelse og retreat
Bliv en MediYoga instruktør eller gå på retræte i Spanien!